Ganzheitliches Fasten
Fasten mit der Yogalehrerin und Psychologin Helena Snela als reinigende Körpererfahrung mit Meditation, Körperarbeit, Lebensberatung und Einführung in richtige Ernährung. Ganzheitliches Fasten bedeutet Entleeren des Geist-Körpers von unnötigem Ballast, Kopflastigkeit und übermäßigem Konsum.
Beim Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger nehmen wir nur Kräutertees, Gemüsebrühe, Honig, Wasser und Säfte zu uns. Dieses Fastenkonzept beinhaltet nicht nur den Verzicht auf Nahrung, sondern wird zur spirituellen Körpererfahrung mit Bewegung in der Natur, entschlackenden Yoga-Übungen, Meditation, Ruhe und Zeit zur inneren Einkehr.
Positive Effekte des Heilfastens auf Körper, Geist und Seele: Der Körper reinigt sich während dem ganzheitlichen Fasten von allem, was ihm schadet. Giftstoffe und Schlacken werden ausgeschieden. Das Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energie-Schwung. Heilfasten kann die geistige Leistungsfähigkeit steigern und Stauungen und Blockaden auf allen Ebenen lösen. Beim ganzheitlichen Fasten kommt es zu einer Wechselwirkung von Körper und Seele.
Wenn Sie sich für ganzheitliches Fasten interessieren, dann können Sie sich über das Programm anmelden.