Christine Brähler | Mindful Self-Compassion

Christine Brähler

Dr. Christine Brähler

Psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin und Dozentin. Als Mindful Self-Compassion (MSC)-Ausbilderin bietet sie international und in mehreren Sprachen MSC-Intensivkurse, MSC-Lehrerweiterbildungen und Vertiefungsseminare zu Selbstmitgefühl an. Ihre akademischen und populären Veröffentlichungen umfassen die erste klinische Studie über Compassion Focused Therapy.

www.christinebraehler.com

www.selfcompassioninclinicalpractice.com

Interviews mit Christine Brähler


Schweigeretreat: Deinem Herzen lauschen

Eine Vertiefung der Selbstmitgefühlspraxis

"Deine Aufgabe ist es nicht, nach der Liebe zu suchen, sondern alle Hindernisse zu finden, die Du gegen die Liebe aufgebaut hast."
Rumi.

Sehnst Du Dich danach, Deine Achtsamkeits-und Selbstmitgefühlspraxis in der Stille zu vertiefen? Dann ist dieser Retreat für Dich die richtige Wahl. Wir werden im Sitzen, im Gehen, im Liegen und bei der Hausmitarbeit wohlwollendes Gewahrsein praktizieren. Durch angeleitete und stille Meditationen sowie kurze Vorträge werden wir angeregt, unserer inneren Weisheit und unserem Mitgefühl zu lauschen und Hindernissen freundlich zu begegnen. Von der Hinwendung zu uns selbst genährt und gefestigt laden wir zur Kultivierung der Liebe und des Mitgefühls für andere ein.

Ziele

  • Vertiefung der persönlichen Meditationspraxis von Achtsamkeit, Gleichmut, Liebender Güte, Mitgefühl mit selbst und mit anderen

Methoden

  • Kurze Impulsvorträge
  • Säkulare Meditationen zur Kultivierung von Achtsamkeit, Gleichmut, Liebender Güte, Mitgefühl mit selbst und mit anderen
  • Stille von 22 Uhr am 1. Kurstag bis 9.45 Uhr am 7. Kurstag
  • Täglich 1 Stunde Mitarbeit in Haus und Garten

Wichtige Hinweise für Teilnehmer:

  • Vorige Teilnahme an Selbstmitgefühlskurs (z.B. MSC, MBCL) ist Voraussetzung
  • Die Kursleitung prüft die Eignung jedes Interessenten vor der Zulassung.
  • Mit diesem Retreat kann man sich für die MSC-Lehrerweiterbildung (www.centerformsc.org) bewerben

Kurssprache: Deutsch

Fortbildungspunkte

Für Psychologische Psychotherapeuten sowie approbierte Ärzte werden von der Psychotherapeutenkammer Bayern 33 Fortbildungspunkte vergeben.

2021

A2106 - Ausgebucht - Warteliste
13.12.2021 | 18:00 Uhr - 18.12.2021 | 14:00 Uhr - 5 Tage
Kursgebühr 650 Euro
Unterbringung/Verpflegung 225 - 360 Euro

2022

AnmeldungA2202
16.07.2022 | 18:00 Uhr - 21.07.2022 | 14:00 Uhr - 5 Tage

Kursgebühr 650 Euro
Unterbringung/Verpflegung 225 - 360 Euro







Jederzeit | Audio-Kurse / Audio-Course

Audio-Kurs EinsamkeitKeine Angst vor Einsamkeit

Den Schmerz des Unverbunden-Seins in liebevolle Verbundenheit verwandeln

Ein Audio-Kurs von Dr. Christine Brähler

Durch Mitgefühlsübungen kannst Du mit der Einsamkeit Freundschaft schließen und die Einsamkeit in liebevolle Verbundenheit mit Dir selbst und mit anderen verwandeln.

Worum geht es in dem Kurs?

Warenkorb Einsamkeit



Audio-Kurs Glaub an dichGlaub an Dich

Durch Selbstliebe zu mehr Selbstvertrauen

Ein Audio-Kurs von Dr. Christine Brähler

Durch Meditationen in Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Mitfreude sowie Übungen aus psychotherapeutischen Methoden kannst Du beginnen, Selbstunsicherheit, Versagensängste und Selbstabwertung in Selbstvertrauen zu verwandeln.

Worum geht es in dem Kurs?

Warenkorb Glaub an Dich



Audio courses in English

audio course Befriending LonelinessBefriending Loneliness

Transforming the pain of disconnection into loving connectedness

A Six-Session Audio Course with Dr. Christine Brähler

Learn to befriend loneliness through compassion practices and transform it into greater loving connectedness with yourself and others.


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audio course Empower Yourself in the Face of Harm & InjusticeEmpower Yourself in the Face of Harm & Injustice

Transforming the Loving Force of Healthy Anger into Clear Seeing and Wise Action

Audio Course with Dr. Christine Brähler

You will learn to transform healthy anger into clear seeing and wise action. You will work with inner parts that disempower you, using methods derived from Internal Family Systems Therapy and practices of mindfulness and self-compassion. To benefit from this course, you need to feel reasonably safe and stable
and have skills for regulating distress.cart Empower Yourself